膨胀的感觉,称为泵感,这个过程称为泵血。“泵感”是衡量健美训练是否有效的一个标志。 肌肉充血时,有如神助,往往比平常更具爆炸感,会很舒服,有利益力量发挥,耐力持久。 而此时,托玉找到了这种感觉,他前世是个狂人,喜欢对自身进行刺激开拓,时常与健身运动打交道,可谓此中老手了,对泵感自然很熟悉,很容易找寻那种膨胀感。 一旦拥有了那种感觉,要进行维持,那就禁止休息期间过长,稍作休息后必须尽快接着对目标肌肉群进行更深入的刺激,尽可能让其持续紧张。 这种时刻,正是刺激肌肉的最佳时机,托玉自然不敢松懈。 整整几个时辰,托玉全身心投入,非常的忘我,对自身肌肉全方位的“虐待”。 站在那里,他能感觉到自身仿佛被榨干了,每一个细胞...
楚寒带着整个卡片系统来到了异界战斗卡召唤怪兽作战装备卡各种装备任意选魔法卡大威力法术随意使用这是一个带着卡片征服异界的故事。...
血与泪的交融史,女性弃婴的真实写照,沉沦阴暗角落的可怜人这世上从来就不缺少悲剧,更不缺少创造的悲剧的人。做我们这行的,少不了世人口中的风言风语,有人选择这条路是因为生活所逼,而有人则纯粹是自甘堕落。褪去那些冠冕堂皇,擦干血与泪,剩下的只有暗夜里那一声声叹息。更新时间1000—1100★1700—1800★2000—2100三更保底...
撩夫记由作者浅墨染雪创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供撩夫记全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
我负一鬼刀,怒浪断海涛。一腔豪情贯日月,黑焰万丈噬云霄。指海海腾沸,指山山动摇。蛟鳄潜形百怪伏,虎豹战服万人号。拔刀起天地暗,平四海战龙城灭秦朝。江山如此多娇,不敌她美人妖。华华丽丽的分割线华华丽丽的分割线结束新书网游之江山烽火2013年11月1日正式起航,敬请关注哈!...
他是无敌战神,八年戎马,声明赫赫。为查清自己父母的死因卸甲归家,没成想成了大家眼中的废物...
少女踏上通往强权的荆棘之路,为自己的兄长付出诸多。有重生,但主角不会大开金手指,平淡而充满艰辛,慢热文,男主出现靠后,希望大家会喜欢,写文不易谢谢大家的支持,...