膨胀的感觉，称为泵感，这个过程称为泵血。“泵感”是衡量健美训练是否有效的一个标志。 肌肉充血时，有如神助，往往比平常更具爆炸感，会很舒服，有利益力量发挥，耐力持久。 而此时，托玉找到了这种感觉，他前世是个狂人，喜欢对自身进行刺激开拓，时常与健身运动打交道，可谓此中老手了，对泵感自然很熟悉，很容易找寻那种膨胀感。 一旦拥有了那种感觉，要进行维持，那就禁止休息期间过长，稍作休息后必须尽快接着对目标肌肉群进行更深入的刺激，尽可能让其持续紧张。 这种时刻，正是刺激肌肉的最佳时机，托玉自然不敢松懈。 整整几个时辰，托玉全身心投入，非常的忘我，对自身肌肉全方位的“虐待”。 站在那里，他能感觉到自身仿佛被榨干了，每一个细胞...
- 第一章 恶有恶报
- 第二章 小乞丐
- 第三章 还阳山
- 第四章 雪中乞丐行
- 第五章 仙汁玉液
- 第六章 心之向往
- 第七章 背人头的老者
- 第八章 二十两黄金
- 第九章 打劫把钱交出来
- 第十章 言传身教
- 第十一章 这副身躯需要锻炼
- 第十二章 适应
御鬼空间
因为英雄救美而被开除的小职员骆飞，偶然的情况下得到了能够学习所有鬼魂技能的御鬼空间。于是，他的人生开始变得牛B起来裸死的美女教师，从小就崇拜的武林大豪，精通赌技的影视人物，各种各样的鬼魂都被一一召唤出来，什么，完成鬼魂发布的任务还有特殊奖励？不要太牛好不好。骆飞牛B轰轰的人生就是，走别人的路，把他远远甩在身后。...
冥婚有约：凶猛鬼夫别追我
我叫柳千月，二十岁的生日那天，血棺迎亲，鬼夫来临。我被迫孕育鬼子，生活睡死人床，被百鬼追，妖飞鬼飘僵尸跳。我想逃，鬼夫却霸道纠缠。夜已深，鬼夫大手霸上我的腰，薄唇冰冷，暧昧的气息在我耳边。人，怀了我的孩子，休想再逃…...
错嫁：弃妃翻身记
一个误会，一场错嫁，她刚穿越，就被名义上的夫君上下其手。她的反抗，换来他更为粗暴的对待。被栽赃，被陷害，入天牢，中剧毒，几度徘徊生死线。靠！当她还是那个逆来顺受的弃妃！虐她，她反虐回去。挑衅她，她恶整回去！当他的残暴渐渐变成恩宠，她的心也日渐沦陷了。...
帝王燕：王妃有药
帝王燕王妃有药由作者芥沫创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供帝王燕王妃有药全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
总裁的天价新娘
我用十亿救你父亲的公司，但前提是你得嫁给我。郝染流年不利，新总裁的迎接宴上华丽丽的将美食撞在了刚要进场的总裁大人身上，她懵了。偏偏这位总裁还是她以前甩掉的前男友，哦，Myga，简直是狭路相逢，谁知宴会上被他灌酒醉的不醒人事，还被当成礼物送进了他的房间。却被他讥讽你不就是想我对你旧情复燃，别耍手段了是可忍，孰不可忍，他大爷的，谁要他，他摆明就是回来报复她，大不了本小姐不干了。于是一纸辞职书递上，可是却被扼杀在他手里，最后还被逼成他的贴身助理。可想而知，她今后的日子像进了地狱般，只是为何每当她狼狈的时候他总会在最关键时出现，在她家族企业面临破产时，他说。...
无限存档宫斗系统
电脑意外爆炸，身死穿越到古代成为侯府庶出小姐，原本觉得这样的日子不错，结果总是莫名其妙的被害死，好在有个存档系统，如意无奈也只能查明真相，艰难求生，看如意一路是如何从一个侯府庶女，成长为受天下景仰的太后的...